姚明是那個球隊的

姚明效力過的CBA球隊是上海大鯊魚隊，NBA球隊是休斯頓火箭隊。

1998年4月，姚明入選王非執(zhí)教的國家隊，開始籃球生涯。 2001奪得CBA常規(guī)賽MVP，2002年奪得CBA總冠軍以及總決賽MVP，分別3次當選CBA籃板王以及蓋帽王，2次當選CBA扣籃王。

在2002年NBA選秀中，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中，2003-09年連續(xù)6個賽季（生涯共8次）入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。 2009年，姚明收購上海男籃，成為上海大鯊魚籃球俱樂部老板。 2011年7月20日，姚明正式宣布退役。

擴展資料

1998年4月，他入選王非執(zhí)教的國家隊，開始籃球生涯。 5月，他赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有后來成為NBA球星的泰森·錢德勒 。 同年，他作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，并入選中國籃球明星隊。

1999年5月，他入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃和中國籃球南方明星隊。 他參加了全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。 5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽最有進步球員獎。 同年8月，他參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合獲得亞洲男籃錦標賽冠軍。

2000年2月，他入選1999年亞洲全明星隊。 3月，他入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，并參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。 他個人獲1999-2000賽季全國。

男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。 9月，他參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。

2001年4月，他參加2000-2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。

2002年，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中 。

2003年10月1日，他率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。

2004年2月23日，對陣老鷹隊獲得職業(yè)生涯單場得分最高41分和最高助攻7次。

2005年3月11日，對陣太陽隊得到職業(yè)生涯單場最高籃板22個。

姚明與麥迪

2006年11月14日，對陣馬刺獲得職業(yè)生涯最高搶斷次數4次。 12月16日，對陣湖人獲得職業(yè)生涯最高蓋帽8個。

2009年1月18日，對陣熱火12投12中拿到26分。 3月14日，對陣山貓投中賽季第1個3分。 2009年4月19日，對陣開拓者姚明在24分鐘內9投9中得到24分。

5月5日，對陣湖人的西部半決賽第一場中受傷，但經過調整后執(zhí)意沖回賽場，并最終帶領火箭取得勝利。 5月10日，左腳骨裂，該賽季報銷。 7月，他成為上海大鯊魚俱樂部老板。

2010年5月4日，他入選男籃集訓名單。 11月10日是他職業(yè)生涯最后一場比賽，他上場6分鐘沒有得分進賬，拿到1板1帽后便因傷離場。 12月18日圓碧毀，火箭橘備隊醫(yī)確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣賽季。

2011年7月9日，NBA官方網站稱姚明已決定從NBA退役。 7月20日下午2時，姚明在新聞發(fā)布會上正式宣布退役。

2012年9月20日，湖北省高級人民法院公開宣判，在姚明訴武漢云鶴大鯊魚體慧做育用品有限公司侵權案中，姚明勝訴，并獲賠100萬元 。

2016年3月9日，上海男籃投資人姚明將出任新成立的中職聯公司董事長兼經理。 4月6日，姚明正式入選了奈史密斯籃球名人堂 。 4月16日，火箭隊老板萊斯利-亞歷山大計劃退役前火箭隊中鋒姚明的球衣。

2017年2月4日，姚明的11號球衣在火箭主場對公牛的中場休息時退役。

網絡百科-姚明

東方體育2021-22nba常規(guī)賽戰(zhàn)績排名如何？

2021-22nba常規(guī)賽戰(zhàn)績排名如下：

一、東部常規(guī)賽排名

1、熱火53勝、29負。

2、凱爾特人51勝、31負。

3、雄鹿51勝、31負。

4、76人51勝、31負。

5、猛龍48勝、34負。

6、公牛46勝、36負。

7、籃網44勝、38負。

8、騎士44勝、38負。

9、老鷹43勝、39負。

10、黃蜂43勝、39負。

11、尼克斯37勝、45負。

12、奇才者李畝35勝、47負。

13、步行者25勝、57負。

14、活塞23勝、59負。

15、魔術22勝、60負。

二、西部常規(guī)賽排名

1、太陽64勝、18負。

2、灰熊56勝、26負。

3、勇士53勝、29負。

4、獨行俠52勝、30負。

5、爵士49勝、33負。

6、掘金48勝、34負。

7、森林狼46勝、36負。

8、快船42勝、30負。

9、鵜鶘36勝、46負。

10、馬刺34勝、48負。

11、湖人33勝、49負。

12、國王30勝、52負。

13、開拓者27勝、55負。

14、雷霆24勝、58負。

15、火箭20勝、62負。

比賽規(guī)則：

NBA總共有30支球隊，分為東部聯盟，西部聯盟，各15支球隊。 每個聯盟各有3個賽區(qū)，每個賽區(qū)5支球隊。 82場常規(guī)賽的安排情況如下：

1、和不同聯盟的球隊打2場比賽，主客場各1場（總計30場)。

2、和同賽區(qū)的球隊打4場，各2個主場（總計16場）。

3、和同聯盟不同賽區(qū)的4支球隊打擾伍3場（總計首森12）6支球隊打4場（合計24場）。

這其中打3場的球隊是與這支球隊上賽季戰(zhàn)績相差較大的，而且球隊距離較遠，由電腦編排的。 故一支球隊總計打82場常規(guī)賽。 一個賽季每支球隊在自己的主場至少與其它29支球隊進行一次交鋒，NBA是北美頂級職業(yè)運動一個所有球隊在常規(guī)賽全部碰面的聯盟。

姚明資料

中文名： 姚明 外文名： Yao Ming 別名： 小巨人、移動長城 國籍： 中國 民族： 漢族 出生地： 上海 出生日期： 1980年9月12日 身高： 7尺6寸(229厘米) 體重： 140.6kg 運動項目： 籃球 所屬運動隊： 休斯頓火箭隊 專業(yè)特點： 20英尺外精確跳投 主要獎項： NBA全明星賽(7次)ESPN全球最有潛力運動員獎(2000)勞倫斯世界最佳新秀獎(2003) 重要事件： 姚明的專題影片《姚明年》發(fā)行 星座： 處女座 位置： 中鋒 鞋碼： 18碼(歐版) 自傳： 《我的世界我的夢》 生涯最高分： 41分 祖籍：江蘇蘇州吳江震澤姚明小學：上海高安路第一小學 曾效力球隊：CBA 上海東方大鯊魚 現效力球隊：NBA 休斯敦火箭 現任主教練：里克·阿德爾曼 現任國家隊主教練：鄧華德休斯敦火箭隊球衣號碼：11 國家隊球衣號碼：13 2008奧運會號碼：13 100米速度：13.5秒手掌：21厘米 臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米） 站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米） 原地彈跳：21.4英寸（54.61厘米） 助跑彈跳：27英寸（68.58厘米）姚明(12張)血型：B型 屬相：猴 喜歡的顏色：藍色，紅色 喜歡的動物：杜伯文狗 喜歡的食物：肉腸、西紅柿 喜歡的菜系：媽媽做的菜 喜歡的節(jié)日：國慶節(jié) 崇拜的人物：周恩來，劉備 欣賞的偶像：薩博尼斯、奧拉朱旺 喜歡的作家：葉永烈，老舍 喜歡的演員：成龍，李連杰 喜歡的影星：丹澤爾.華盛頓 喜歡的動畫片：《變形金剛》 喜歡的電影：《虎口脫險》 喜歡的書：《三國志》 喜歡的城市：上海(Shanghai) 喜歡的國家汪旅冊：中國(China) 喜歡的服裝：運動，休閑 姚明和妻子(17張)休閑地方：星巴克咖啡屋 喜歡的地方：納美克星（漫畫《龍珠》里面的星球） 業(yè)余愛好：打電腦游戲（如WOW、CS、生化3）、上網沖浪、音樂、看書 綽號：小巨人 ，中國長城 外國人一般稱其：明王朝、移動長城、姚巨人、大姚 姚大元帥 履歷：原中國男籃主鎮(zhèn)手力中鋒。 2002年以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。 03~08連續(xù)六個賽季入選NBA西部全明星陣容（07賽季因傷成看客，09~10賽季因傷可能缺席整個賽季）。 2009年7月成為上海東方隊老板，成為中國第一位擁有球員和老板雙重身份的籃球運動員。 [1]編輯本段個人履歷1998年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍。 1998年4月，入選王非執(zhí)教姚明的國家隊合集(12張)的國家隊。 1998年5月，赴美國困宏印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練。 1998年，作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名。 1998年，入選中國籃球明星隊。 1999年5月，入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃。 1999年，參加全國男籃甲A聯賽，代表上海隊，與隊友合作，獲第5名。 1999年8至9月，參加在日本舉行的亞洲男子籃球錦標賽，與全隊配合重新奪回亞洲男籃錦標賽冠軍寶座。 1999年，入選中國籃球南方明星隊。 1999年5月，獲99賽季全國男籃甲A聯賽進步最快球員獎。 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊。 2000年3月，入選蔣興權執(zhí)教的國家男籃。 2000年3月，參加1999-2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作使上海東方隊獲得第二名。 2000年3月，入選1999-2000年全國男籃甲A聯賽全明星陣容。 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎。 2000年9月，參加在悉尼舉行的第二十七屆奧運會男籃比賽，與隊友合作獲第十名。 2000年9月，參加悉尼奧運會。 并去美國男子籃球職業(yè)聯賽（NBA）選秀。 姚明比賽和奧運入場(11張)2001年4月，參加2000－2001年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作協助上海東方隊獲得第二名。 2002年，參加世界男子籃球錦標賽，帶領中國隊獲得第12名。 2002年，代表上海東方隊獲得中國男籃甲A聯賽冠軍。 2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容。 2002年6月，成為狀元秀，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀。 2002年10月，獲亞運會男子籃球亞軍。 2002年11月18日對陣湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率領中國男籃拿到亞錦賽冠軍，同時獲得雅典奧運會入場券。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業(yè)生涯單場得分最高41分。 2004年02月23日對陣老鷹隊獲得職業(yè)生涯最高助攻7次。 2005年03月11日對陣太陽隊得到職業(yè)生涯單場最高籃板22個。 2006年12月16日對陣湖人獲得職業(yè)生涯最高蓋帽8個。 2006年11月14日對陣馬刺獲得職業(yè)生涯最高搶斷次數4次。 2008年8月6日在北京參加奧運圣火傳遞。 2008年8月8日擔當中國奧運代表隊旗手。 北京奧運會姚明合集(8張)2008年11月6日香港大學授予其名譽社會學博士學位。 2009年1月18日對陣熱火12投12中拿到26分。 2009年3月14日對陣山貓投中本賽季第1個3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯第一次突破季后賽首輪魔咒。 2009年4月19日對陣開拓者姚明在短短24分鐘內9投9中得到24分。 2009年5月5日對陣湖人的西部半決賽第一場中受傷，但經過調整后執(zhí)意沖回賽場，并最終帶領火箭取得勝利。 2009年5月10日，左腳骨裂，本賽季報銷。 2009年7月成為CBA上海瑪吉斯隊老板。 2010年5月4日入選新一期男籃集訓名單。 2010年11月，CCTV5“王老吉亞運之星”評選候選人。 2010年12月18日，火箭隊醫(yī)確認姚明因再次腳踝中部應力骨折無緣本賽季 2011年1月7日，火箭新聞官日前對外發(fā)出公告稱，火箭中鋒姚明在當地時間周四上午，已經正式完成左腳踝應力性骨折的修復手術季后賽經歷1、2003-2004賽季 火箭1-4湖人 2003-2004賽季，姚明在自己的第二個賽季就已經成長為球隊的得分王姚明的季后賽之旅(9張)，并幫助火箭隊以常規(guī)賽第七 的身份重返季后賽。 然而火箭隊的首輪對手是擁有F4的湖人隊，無論是從實力、經驗以及主場優(yōu)勢上看，火箭隊都完全處于下風，他們的目標也非常明確，那就是基于練兵，尋求突破。 首次參加季后賽的姚明顯然相當稚嫩，他在首場比賽中就6犯離場，11投4中僅得10分的表現難以令人滿意。 姚明表現最好的是第三場比賽，他13投9 中砍下18分10個籃板的兩雙，這也幫助球隊拿下了唯一的一場勝利。 而在第五場交鋒中，姚明疲態(tài)盡顯，10投3中僅得到10分5個籃板。 整個系列賽他場均上場37分鐘，貢獻15分7.4個籃板1.4次蓋帽，命中率為45.6%，還有2.6次失誤和4次犯規(guī)，主要數據較常規(guī)賽有所下降。 這次羞澀的常規(guī)賽之旅讓姚明懂得了季后賽的殘酷，同時也對下一次的季后賽充滿了憧憬。 [5] 2、2004-2005賽季 火箭3-4小牛 2004-2005賽季 火箭隊經過交易得到了NBA兩屆得分王——特雷西·麥克格雷迪（Tracy Mcgrady）中國人習慣稱他為麥迪），姚明和麥迪聯手組成MM組合在他們的第一個賽季就取得了佳績，火箭隊以常規(guī)賽西部第五的身份再次晉級季后賽，他們的對手是德州兄弟小牛隊。 首場比賽，姚明遭遇到犯規(guī)麻煩，全場僅出戰(zhàn)20分鐘，8投3中僅得到11分8個籃板。 不過麥迪則是大放異彩，幫助火箭隊在客場取勝。 第二場，姚麥兩人聯手發(fā)威，特別是麥蒂全場得到最高的33分，并在最后時刻投入制勝球。 然而回到主場的火箭隊卻遭遇三連敗，姚明在這三場比賽中發(fā)揮非常出色，但無奈全隊狀態(tài)不佳。 在關鍵的第六場，姚明發(fā)揮平平，火箭隊卻意外取得大勝。 而在決勝場，姚明砍下33分10個籃板5次封蓋，麥迪也有27分進賬，但是姚明的得分大都是在垃圾時間，而麥迪則是在追分的關鍵時刻尋求單打獨斗 ，這樣的表現使得他們以40分的分差恥辱性地告別季后賽。 這次季后賽給了姚黑一個口實，那就是姚明得分越高火箭表現越差，也給了麥黑一個理由，那就是麥迪太獨太軟，這些理由甚至延續(xù)至今。 3、2006-2007賽季，火箭3-4爵士 火箭隊時隔一年后重返季后賽，這一次，姚明首次擁有了季后賽首輪主場優(yōu)勢，對手是西北區(qū)冠軍爵士隊。 已成長為巨星的姚明顯然適應了季后賽氣氛，他在首場比賽就砍下28分13個籃板的大號兩雙，在第二場也拿下27分9個籃板的準兩雙，幫助球隊以2-0取得領先。 然而在鹽湖城，姚明卻發(fā)揮極其糟糕，兩場比賽出現了13次失誤，并且根本沒法防住布澤爾的進攻，火箭隊無奈帶著兩連敗回到休斯敦。 回到主場后，姚明的表現有所好轉，他得到21分15個籃板，和麥迪一起率隊拿下了比賽。 關鍵的第六場，姚明再次出現了8失誤，火箭錯失了提前淘汰爵士的機會。 而在第七場，姚明和麥迪盡管雙雙砍下29分，但是火箭在最后關頭籃板保護不力，被布澤爾抓住機會連續(xù)得分，最終遺憾的輸掉了比賽。 這個系列賽，姚明場均上場37.1分鐘，砍下25.1分和10.3個籃板，還有每場4.7次失誤，除了失誤，姚明的最大問題就是防不住布澤爾，后者也成為了姚明最難對付的對手。 4、2007-2008賽季,火箭2-4爵士 姚明因傷缺場，火箭也遺憾再次敗給爵士。 5、2008-2009賽季 火箭4-2開拓者 麥迪在2008-2009賽季時因為傷病復發(fā)，狀態(tài)大幅度下滑并缺陣季后賽，火箭以西姚明扣籃(16張)部第五的身份進入季后賽。 第一場比賽，姚明發(fā)揮出色，9投全中砍下24分，火箭以108-81取勝。 次戰(zhàn)，火箭重要替補穆托姆博左膝扭傷，姚明不得不提前上場，姚明6投3中得到11分，無奈火箭以103-107不敵開拓者。 第三戰(zhàn)，火箭回到休斯敦，姚明被嚴防，7投2中僅得7分，但搶下了13個籃板，火箭以86-83取勝。 第四戰(zhàn)，姚明14投7中，砍下21分12板的兩雙，另一名功臣巴蒂爾在第四節(jié)投中兩記關鍵三分，火箭以89-88取勝。 第五戰(zhàn)，火箭發(fā)兵波特蘭，姚明12投7中得到15分12板，再次砍下兩雙，火箭最終以77-88不敵開拓者。 第六戰(zhàn)，回到休斯敦，姚明16投8中，得到17分10板的兩雙，火箭以92-76完勝開拓者，助火箭以4-2淘汰開拓者，火箭在12年后重返西部半決賽。 整個系列賽，姚明場均上場36分鐘，砍下15.8分10.7板的兩雙，失誤縮小到了1.5次。 火箭在半決賽與湖人會師。 6、2008-2009賽季 第二輪 火箭3-4湖人 首戰(zhàn)姚明17投9中砍下季后賽最高的28分，還得到10個籃板，拿下“20+10”還上演了一回“王者歸來”：膝蓋被撞到后拒絕回到更衣室，從通道里返回，并用一記中投擴大領先優(yōu)勢。 巴蒂爾在之前眉骨還被武賈西奇的鐵肘撞出血。 最終火箭以100-92取勝。 次戰(zhàn)，姚明飽受包夾和繞前防守的困擾，僅出手4次。 最終姚明全場4投3中得到12分10個籃板的兩雙，火箭以98-111不敵湖人。 第三戰(zhàn)，姚明14投6中得到19分14個籃板的兩雙，但是打了40分鐘，左腳骨裂，賽季報銷。 火箭也以94-108不敵湖人。 最終火箭以 3-4再次敗在湖人手中。 整個系列賽，姚明場均貢獻19.6分11.3板1.3次蓋帽。 個人數據 個人榮譽1998年入選中國籃球明星隊1999年入選中國籃球南方明星隊 1999年獲CBA最有進步球員獎姚明畫報(5張)2000年入選亞洲全明星隊 2000年入選CBA全明星陣容 2000年獲CBA三個單項獎 2002年CBA總冠軍上海隊主力成員 2002年6月以狀元身份加盟美國休斯敦火箭隊，是NBA歷史上第一位外籍狀元秀 2002年度感動中國十大人物之一，頒獎辭：他用高超的體育技能，在一個強手如林的國家運動項目中占有了一席之地，成就了很多人的夢想，更成為中國人的驕傲。 他出色的表現和隨時聽從祖國召喚的愛國精神，使他帶給人們的思考已經遠遠超過了體育本身。 對祖國的情感，對現在的把握和對未來的期待，都將使他成為中國體育和NBA的歷史人物。 2003-2009年連續(xù)7年選入NBA西部明星隊（07年由于受傷未能參加） 2004年、2008年中國奧運代表團旗手最高記錄得分41分 :2004年02月22日對鷹隊 籃板總數22個 :2005年03月11日對太陽 蓋帽8個 :2006年12月16日對湖人 助攻7次 :2004年02月22日對鷹隊 搶斷4次 :2006年11月14日對馬刺 進攻籃板9個 : 2005年03月11日對太陽 防守籃板17個:20 06年02月24日對勇士 出手次數35次 :2006年12月16日對湖人 投籃命中16次 :2004年04月02日對湖人 三分命中2球 :2003年03月21日對勇士 09年03月14日對山貓 三分出手2球 :2008年01月13日對黃蜂 罰球命中18球 :2006年03月13日對網隊罰球次數21次 :2007年03月30日對湖人 上場時間52分鐘: 2007年12月20日對掘金 最長連勝記錄 :2008年1月29日-3月16日取得22連勝（因傷只參與8場） 最高一場命中率 :2009年1月18日對熱火，12投12中，命中率100%，創(chuàng)造球隊歷史記錄 第二次百分之百命中率 :2009年4月19日，季后賽第一輪第一場，對陣開拓者，9投9中，得到24分，火箭大勝開拓者108-81輝煌戰(zhàn)績1998年，獲亞洲青年男子籃球錦標賽冠軍扣籃瞬間1998年，入選中國籃球明星隊 1999年，入選中國籃球南方明星隊 1999年5月，獲1998-1999賽季中國男籃甲A聯賽最有進步球員獎 1999年，獲亞洲男子籃球錦標賽冠軍 2000年2月，入選1999年亞洲全明星隊 2000年，獲ESPN全球最有潛力運動員獎 2000年，中國城市運動會男子籃球冠軍 2000年，中國男籃甲A聯賽亞軍[6] 2000年3月入選1999-2000賽季中國男籃甲A聯賽全明星陣容 2000年3月，獲1999-2000賽季全國男籃甲A聯賽籃板、扣籃、蓋帽三個單項獎 2001年，全國男籃甲A聯賽亞軍 2001年，世界大學生運動會男子籃球亞軍 2001年，全運會男子籃球亞軍 2002年，中國男籃甲A聯賽冠軍 2002年，世界男子籃球錦標賽12名 2002年，入選世界男子籃球錦標賽最佳陣容 2002年，獲亞運會男子籃球銀牌 2002年，成為NBA狀元秀 在2002年NBA選秀大會首輪首位被休斯敦火箭隊選中 2002年11月18日對陣湖人隊，9投9中得到20分 2002年11月10日到11月22日的連續(xù)六場比賽中35投31中，88.6%的命中率是NBA歷史上的一項記錄（連續(xù)六場以上比賽的合計命中率） 2002年12月2日對陣馬刺隊，全場搶得18個籃板為NBA職業(yè)生涯最高 姚明暗示想對抗馬刺最強陣容2002年12月17日對陣熱隊，共有5次蓋帽和8個進攻籃板創(chuàng)造個人NBA職業(yè)生涯記錄 2002年12月5日西部聯盟最佳新秀 2003年2月西部聯盟最佳新秀 2003年NBA全明星賽西部先發(fā)中鋒，在所有全明星球員票選中以票位居第四 2002-2003賽季有26場比賽封蓋超過3次，在那26場比賽中火箭隊22勝4負 2002-2003賽季以平均每場13.5分、8.2次籃板和1.74次封蓋的成績入選當年的最佳新秀第一容 2003年11月12日對邁阿密熱隊的比賽中取得了職業(yè)生涯最高的7次封蓋 2003年12月7日對活塞隊的比賽取得了職業(yè)生涯最高的20個籃板球 2004年2月23日取得了職業(yè)生涯最高的41分和7次助攻 2003-2004賽季，在所有NBA球員中投籃命中率列第7，平均每場封蓋列第13，平均每場籃板列第15 2003-2004賽季，入選NBA年度第三陣容 2004年雅典奧運會男子籃球比賽第八名；并入選NBA官網評選的最佳陣容 2005-2006賽季，入選NBA年度第三陣容 2006年日本男籃世錦賽十六強，當選賽事得分王 2006-2007賽季，入選NBA年度第二陣容 2007年連續(xù)第六次成為NBA全明星賽西部隊的先發(fā)中鋒 2008年連續(xù)第七次成為NBA全明星賽西部隊的先發(fā)中鋒 2007-2008賽季，入選NBA年度第三陣容 2009/01/18面對熱火，全場12投12中，命中率100% ，12投12中被阿爾斯通評論為恐怖的數字！ 2009/04/19季后賽第一場，客場挑戰(zhàn)開拓者。 全場9投9中，得到24分，命中率100%。 在NBA長長的歷史中，季后賽命中率排行上，姚明排名第四 2008-2009賽季，入選NBA年度第二陣容編輯本段國家形象人物2010年7月，國務院新聞辦公室正式啟動了《國家形象系列宣傳片》的拍攝工作。 姚明作為參演人員，入選2010年《中國國家形象宣傳片》人物。 該片是為塑造和提升中國繁榮發(fā)展、民主進步、文明開放、和平和諧的國家形象而設立的重點項目。 編輯本段個人的座右銘1.相信自己，年輕的自己不應平凡。 2.你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你。 3.他剛到火箭隊的時候，他的體能教練法爾松曾經對他說“你怎樣對待你的身體，你的身體就怎樣對待你”。 姚明把這句話當成了座右銘。 編輯本段個人語錄體育明星在媒體壓力下 —— “在我們中國有句話，不管怎樣先混個臉熟。 ” 2002／8／18在溫哥華幽默回答記者 —— “如果他不選我，我就會成為最讓他頭痛的敵人。 ” 2002／4尼克斯的總經理問姚明，一支球隊總經理為什么要選他時說 —— “這世界上有很多東西無與倫比，比如說成功和愛情。 ” 2001年取得CBA總冠軍后對記者說道 ——唔……什么地位?現在上海灘體育圈的老大都不是我了，已經改成劉翔了。 記者問姚明是否在雅典奧運會上徹底印證了自己的國際地位 —— 我們就是要當那一群狼，我是頭狼，但所有的狼要一起布陣，一起進攻和防守。 對自己和隊友的表現，姚明的評價 ——說實話就是把肌肉練多了，這樣撞上去就不那么疼了。 NBA的比賽競爭非常激烈，這兩個賽季你的身體狀況一直保持得比較好，你有什么秘訣呢? ——我最關心的就是哪個節(jié)日能放假休息，所以哪個節(jié)日放假我就喜歡過哪個。 在NBA呆了那么久，你喜歡過外國什么節(jié)日? ——從身體上看我們教練的位置最薄弱。 記者問姚明覺得火箭什么位置最薄弱? ——籃球場28米的范圍內還是能看得清楚的。 經常玩游戲，你的視力還好嗎? ——我的身高放在那里，我只是比較好地利用了這個工具，就像你有一臺奔四的電腦就不會再去用奔二的，我放著2米多的身高優(yōu)勢不去用，那豈不是太無聊了，太浪費了。 記者問姚明今天的成就是不是因為你有一個身高的絕對優(yōu)勢。 ——去年剛來休斯敦時，我下飛機的感覺就像去上班，今年我下飛機的感覺是像回家了。 對休斯敦第二年的感覺，姚明說 ——一個高點，一個矮點唄。 談到范甘迪和魯迪(湯姆賈諾維奇)到底有什么不一樣?他笑著說 ——說句難聽的，皇帝不急急太監(jiān) 當不當老大問題姚明很不以為然地說道， ——我的球衣都快成女人的晚禮服 跟邁阿密熱火戰(zhàn)斗過后形容對方的兇狠 ——我是不是像個怪物 干掉馬刺后問別人對他的看法 ——我知道查爾斯·巴克利，他打球努力，不過我更喜歡他犯規(guī) 2002/4/29芝加哥《太陽報》專欄記者采訪時說 ——夸梅·布朗和托尼·帕克都該請我吃飯，你想呀：我要是去參加選秀，他就不是狀元了；也就因為我沒去，要不然第一輪就沒帕克了呀 2001年亞錦賽間隙對記者戲說當年選秀姚明的影響力早就超出了中國大陸，現在在香港、澳門、臺灣恐怕沒有當地的體育電視不播火箭隊的比賽，沒有不喜歡看姚明的比賽的中國人，可見整個中國都在為姚明的巨大成功而自豪著。 但姚明的影響力遠遠不止中國范圍，整個亞洲，日本、韓國、南亞、東南亞的華人也都是姚明的球迷，甚至就是非華人也有很多的姚明的球迷當然在美國，在休斯敦，姚明也有極多的球迷，這就是姚明能夠連續(xù)蟬聯全明星賽首發(fā)中鋒的原因。 據此推測，姚明在全世界的球迷應該15億以上。 他用自己的實際行動向美國公眾證明了中國人的諸多優(yōu)點：友好、善良、謙虛、禮貌……”姚明不僅僅是當地華人的驕傲，也是其他族裔球迷的偶像，更是休斯敦這座全美第四大都市的“城市英雄”和“品牌人物”，因為喜愛姚明，很多美國人會對漢語和中國文化產生興趣，對中餐贊不絕口。 更為震憾的是這一條消息：姚明所在的休斯敦市宣布，10月1日為中國國慶日。 我們不敢想象，如果那個城市里沒有一個叫姚明的中國人，那么這個節(jié)日也許永遠都不會出現。 姚明用自己的努力，堅定的信念，為中國人在大洋彼岸的美國爭了光。 讓一向高傲的美國也開始有了中國的節(jié)日。 姚明的個人影響已經超出了國界，重要的是他把中國文化傳播到了地球的各個角落。 編輯本段技術特點進攻實力聯盟數一數二的背身單打能力，在內線背身面對任何人的單獨防守的時候，都能保證很強的殺傷力。 龐大的身體、優(yōu)秀的意識，姚明自然成為擋拆的最佳工具，他和麥迪的擋拆已經讓裁判們討論執(zhí)法尺度問題了。 這樣一來，也就引出了是否要犧牲姚明的上場時間以享受擋拆帶來的好處的問題。 姚明對外線的助攻少得可憐，除了火箭的外線投手還不夠出色之外，姚明在被包夾下傳球水平還很需要提高。 最大不足還是要位（對付繞前防守）和拿球。 防守特點一流的防背身能力，火箭內線的屏障，防守核心。 限于身體的原因，永遠不要指望姚明能達到奧胖的籃板水平，不過提高還是肯定可以的。 哪怕只是經驗的提高，也可以讓姚明多搶幾個籃板。 對于防守那些移動中的球員，姚明還有很多需要改進的地方，比如蓋帽/造進攻犯規(guī)的選擇機會。 彈跳能力姚明彈跳力：21.5英寸（54.61厘米），姚明絕對彈跳數據并不是很差，不明白為什么大家都不相信姚明選秀前在NBA體測時的數據。 21.5英寸，相當于55公分左右，這是姚明原地彈跳的數據，網上搜索一下，應該很容易看到。 NBA的原地彈跳，基本上測試方法是原地起跳。 大家應該明白，助跑摸高與原地起跳相比，一般對運動力出色，爆發(fā)力很強的球員更加有利，像姚明這樣的，即使助跑起跳，瞬間爆發(fā)力也不足以使他助跑摸高比原地彈跳高出許多。 姚明的助跑摸高有據可查，在361公分左右，助跑彈跳約為69公分，他的原地彈跳在55公分左右就顯得非常自然。 在NBA中，姚明之所以蓋帽不是特別出色，一是很少有內線在低位對他單打(這種情況下，對姚明起跳和蓋帽非常有利，他有絕對的力量和體重壓小對方起跳空間，自己也有足夠的起跳時間，比如小斯單打姚明，如果不是打時間差利用爆發(fā)力取勝，基本上很難不被蓋掉。 第二點，則是NBA選手的瞬間爆發(fā)力很強，反應速度比姚明快，比如有些小個子在離姚明一兩步時起跳拋投，姚明的反應速度不夠快，往往是在對方球已經投出時才跳起蓋帽，很多球就離姚明手指尖那么一點沒有被蓋到。 這些，和姚明的絕對彈跳高度關系不大的，即使姚明彈跳數據還是55公分，但如果他的爆發(fā)力強，瞬間反應快，這樣的球，絕對能夠蓋到。 是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的彈跳，但我不明白的是，怎么那么多球迷都對姚明這些最基本的身體測試數據都不清楚。 即使是去看看那些姚明的片斷，也能夠清楚姚明有充足時間全力起跳時，絕對高度絕對不在54公分以下。 助跑彈跳在69公分左右也是很正常的。 姚明自己也曾經說過，他和別人比，彈跳差別除了高度外，更主要是因為反應速度不快，二次起跳能力不強。 NBA中姚明在奧尼爾頭上搶下籃板，被鯊魚大手打到頭上，中了2+1那個球，難道大家沒印象嗎？那球搶板時姚明是在鯊魚身后,完全是原地起跳，身體還受到擠壓，搶下籃板時，籃球是在高出籃筐三十公分。 包括接球原地爆扣拉弗倫茨，這球可以看出姚明明顯有全力起跳跡象，大概是因為對拉弗倫茨非常“仇恨”的緣故，拉弗倫茨的彈跳力大家不會懷疑吧？當時拉弗倫茨已經起跳伸手，手超過了籃筐二十幾公分。 姚明那一扣，完全就像是排球中的超手扣球，大手舉著籃球超手從上往下劈扣在拉弗倫茨的腦袋上。 那一球的起跳高度，如果還有人懷疑不到50公分，可真的要吐血了，仔細觀察，應該已經有了55公分，那球兩人沒有身體接觸，姚明又是全力起跳，已經算是比較接近姚明的原地絕對起跳高度了。 的確，大家仔細觀察，姚明在NBA比賽時，很多次起跳蓋冒，頭部都碰上了籃網。 即使按照最簡單的數據推斷，姚明身高穿鞋為229公分左右，籃網的高度即使算275公分，他也跳起了超過40公分，何況，視頻中，明顯姚明的頭已經超過了籃網10公分。 而且大家可以注意到，這些蓋帽，姚明顯然沒有助跑起跳的空間和時間，基本是站在原地起跳，連踮一步起跳的空間都沒有。 今年的比賽中，全明星后，姚明有一個非常漂亮籃下假動作后轉身，硬起劈扣，這球也應該已經說明了姚明的彈跳絕對沒大家印象中那么弱。 （注明：1公分=1厘米）